Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Lemak sapuan
Kalori & fakta pemakanan
> 62% lemak, tanpa garam, piawai
650
kalorikcal setiap 100 g
Protein0 g
Karbo0.1 g
Lemak72 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 650 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 72 g 92%
- Lemak tepu 33 g 163%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 299 mg 13%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 38.5 µg 4%
- Vitamin C 2.4 mg 3%
- Vitamin D 7.5 µg 38%
- Vitamin E 21.5 mg 143%
- Vitamin K 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 6.9 mg 1%
- Fosforus 5.2 mg 0%
- Kalium 13.5 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 0 g | 0.1 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 0 g | 0 g | 36 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 0 g | 0.1 g | 108 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 0 g | 0.2 g | 144 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 0.1 g | 0.2 g | 180 g |
Makanan serupa
- Lemak sapur<= 41% lemak, tanpa garam, dengan sterol tumbuhan
- Mentega boleh sapu75-80% lemak715 kcal / 100 g
- Lempendar susu sapuanlemak 15-25%, ringan, sapuan, tanpa garam, diperkaya dengan vitamin197 kcal / 100 g
- Lempendar sapuanlemak <= 41%, separuh masin, dengan sterol tumbuhan321 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuranseperti marjerin, 60% lemak, batang/tub/botol, tanpa garam533 kcal / 100 g
- Sapuan lemak sayurandengan > 62% dan < 80% lemak, diperkaya vitamin628 kcal / 100 g
- Produk marjerin60% lemak, kurang daripada 17 g lemak tepu, tanpa garam541 kcal / 100 g
- Mega sapuan40-49% lemak, tub401 kcal / 100 g
- Marjerin sapuan35–39% lemak, dalam bekas349 kcal / 100 g
- Mentega tawar mudah sapuminimum 82% lemak, mudah disapu755 kcal / 100 g
Soalan tentang Lemak sapuan
Berapa kalori dalam 100 g Lemak sapuan?
100 g Lemak sapuan mengandungi 650 kcal, dengan 0 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 72 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lemak sapuan?
50 g Lemak sapuan mengandungi 325 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lemak sapuan?
150 g Lemak sapuan mengandungi 975 kcal, dengan 0 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 108 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lemak sapuan?
200 g Lemak sapuan mengandungi 1300 kcal, dengan 0 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 144 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lemak sapuan?
250 g Lemak sapuan mengandungi 1625 kcal, dengan 0.1 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 180 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 16590 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
