Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Mentega boleh sapu
Kalori & fakta pemakanan
75-80% lemak
715
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo0.5 g
Lemak79 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 715 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 0.5 g 0%
- Lemak 79 g 101%
- Lemak tepu 34 g 171%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.5 g —
- Natrium 484 mg 21%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 562 µg 62%
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 10.5 mg 70%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Asid pantotenik (B5) 0.03 mg 1%
- Biotin (B7) 0.1 µg 0%
- Vitamin B12 0.1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0.04 mg 0%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosforus 12 mg 1%
- Kalium 16 mg 0%
- Zink 0.1 mg 1%
- Iodin 4 µg 3%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 715 | 0.4 g | 0.5 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 358 | 0.2 g | 0.3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1073 | 0.6 g | 0.8 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1430 | 0.8 g | 1 g | 158 g |
| 250 g | 250 g | 1788 | 1 g | 1.3 g | 198 g |
Makanan serupa
- Mentega boleh sapu ringan60% lemak547 kcal / 100 g
- Lemak sapuanperatusan lemak tidak diketahui, tanpa garam, purata557 kcal / 100 g
- Lemak sapur> 41% lemak dan <= 62% lemak, tanpa garam, piawai540 kcal / 100 g
- Sapuan lelemak rendah lemak(62-75%), bukan poliabur660 kcal / 100 g
- Lempendar sapuanlemak <= 41%, separuh masin, piawai356 kcal / 100 g
- Lelemak sapu> 62% lemak, separuh masin630 kcal / 100 g
- Sapuan lemak rendah(26-39%), poliabur339 kcal / 100 g
- Lempendar susu sapuanlemak 15-25%, ringan, sapuan, tanpa garam, diperkaya dengan vitamin197 kcal / 100 g
- Mentega80% lemak766 kcal / 100 g
- Mentega tawar mudah sapuminimum 82% lemak, mudah disapu755 kcal / 100 g
Soalan tentang Mentega boleh sapu
Berapa kalori dalam 100 g Mentega boleh sapu?
100 g Mentega boleh sapu mengandungi 715 kcal, dengan 0.4 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 79 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Mentega boleh sapu?
50 g Mentega boleh sapu mengandungi 358 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Mentega boleh sapu?
150 g Mentega boleh sapu mengandungi 1073 kcal, dengan 0.6 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 119 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Mentega boleh sapu?
200 g Mentega boleh sapu mengandungi 1430 kcal, dengan 0.8 g protein, 1 g karbohidrat dan 158 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Mentega boleh sapu?
250 g Mentega boleh sapu mengandungi 1788 kcal, dengan 1 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 198 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 17-655 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
