Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sapuan lemak rendah lemak
Kalori & fakta pemakanan
(41-62%), bukan poliabur
552
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo1.3 g
Lemak61 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 552 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 1.3 g 0%
- Lemak 61 g 78%
- Lemak tepu 16 g 78%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1.3 g —
- Natrium 689 mg 30%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 12.4 mg 83%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0.03 mg 0%
- Magnesium 2 mg 0%
- Fosforus 12 mg 1%
- Kalium 43 mg 1%
- Zink 0.1 mg 1%
- Kuprum 0.01 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 552 | 0.4 g | 1.3 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 0.2 g | 0.7 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 828 | 0.6 g | 2 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1104 | 0.8 g | 2.6 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1380 | 1 g | 3.3 g | 152 g |
Makanan serupa
- Sapuan lemak rendah lemak dengan minyak zaitun(41-62%), bukan poliabur537 kcal / 100 g
- Sapuan lemak rendah(26-39%), poliabur339 kcal / 100 g
- Sapuan lemak rendah dengan minyak zaitun(26-39%), bukan poliabur353 kcal / 100 g
- Lemak sapur> 41% lemak dan <= 62% lemak, tanpa garam, piawai540 kcal / 100 g
- Lempendar sapuanlemak <= 41%, separuh masin, piawai356 kcal / 100 g
- Mentega boleh sapu75-80% lemak715 kcal / 100 g
- Lelemak sapu> 62% lemak, separuh masin630 kcal / 100 g
- Lemak sapuan> 62% lemak, tanpa garam, piawai650 kcal / 100 g
- Marjerin rendah lemak453 kcal / 100 g
- Marjerin politaktepu rendah lemak417 kcal / 100 g
Soalan tentang Sapuan lemak rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Sapuan lemak rendah lemak?
100 g Sapuan lemak rendah lemak mengandungi 552 kcal, dengan 0.4 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 61 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sapuan lemak rendah lemak?
50 g Sapuan lemak rendah lemak mengandungi 276 kcal, dengan 0.2 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sapuan lemak rendah lemak?
150 g Sapuan lemak rendah lemak mengandungi 828 kcal, dengan 0.6 g protein, 2 g karbohidrat dan 91 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sapuan lemak rendah lemak?
200 g Sapuan lemak rendah lemak mengandungi 1104 kcal, dengan 0.8 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 121 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sapuan lemak rendah lemak?
250 g Sapuan lemak rendah lemak mengandungi 1380 kcal, dengan 1 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 152 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-504 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
