Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Marjerin rendah lemak
Kalori & fakta pemakanan
20% lemak, <10 g asid lemak tepu, bergaram
180
kalorikcal setiap 100 g
Protein0 g
Karbo0 g
Lemak20 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 180 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak tepu 6.2 g 31%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 0 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 0 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 0 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 0 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 0 g | 0 g | 50 g |
Makanan serupa
- Sapuan marjerin rendah lemak tak tepu tunggal429 kcal / 100 g
- Produk marjerin45% lemak, kurang daripada 17 g lemak tepu, tanpa garam406 kcal / 100 g
- Marjerin80% lemak, batang, merangkumi minyak jagung dan soya biasa serta dihidrogenasi717 kcal / 100 g
- Margarin minyak sayuran campuran rendah kaloridalam tub, tidak dihidrogenkan348 kcal / 100 g
- Marjerin cecair<60% lemak, <17 g lemak tepu, masin507 kcal / 100 g
- Mega sapuan40-49% lemak, tub401 kcal / 100 g
- Sapuan lemak rendah(26-39%), bukan poliabur, termasuk jenis tenusu354 kcal / 100 g
- Margarin biasa80% lemak, komposit, ketul, dengan garam717 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuranseperti marjerin, 20% lemak, dengan garam175 kcal / 100 g
- Lempendar sapuanlemak <= 41%, tanpa garam, piawai366 kcal / 100 g
Soalan tentang Marjerin rendah lemak
Berapa kalori dalam 100 g Marjerin rendah lemak?
100 g Marjerin rendah lemak mengandungi 180 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Marjerin rendah lemak?
50 g Marjerin rendah lemak mengandungi 90 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Marjerin rendah lemak?
150 g Marjerin rendah lemak mengandungi 270 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Marjerin rendah lemak?
200 g Marjerin rendah lemak mengandungi 360 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Marjerin rendah lemak?
250 g Marjerin rendah lemak mengandungi 450 kcal, dengan 0 g protein, 0 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 5490 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
