Ketahui apa yang ada di pinggan anda
spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 47 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Karbohidrat 7.1 g 3%
- Lemak 2.1 g 3%
- Lemak tepu 0.3 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 1 g —
- Natrium 829 mg 36%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Vitamin K 4.2 µg 4%
Mineral
- Fosforus 0 mg 0%
- Kalium 26 mg 1%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0 g | 7.1 g | 2.1 g |
| 1 hidangan | 14 g | 7 | 0 g | 1 g | 0.3 g |
| 2 hidangan | 28 g | 13 | 0 g | 2 g | 0.6 g |
| ½ hidangan | 7 g | 3 | 0 g | 0.5 g | 0.1 g |
| 3 hidangan | 42 g | 20 | 0 g | 3 g | 0.9 g |
| 4 hidangan | 56 g | 26 | 0 g | 4 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 3.6 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0 g | 11 g | 3.2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0 g | 14 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0 g | 18 g | 5.3 g |
Makanan serupa
- Spread seakan marjerin SMART BEAT Super Lighttanpa lemak tepu158 kcal / 100 g
- Sapuan jenis marjerin SMART BALANCE Light Buttery Spread337 kcal / 100 g
- Spread seakan marjerin SMART BALANCE Omega Plus Spreaddengan sterol tumbuhan & minyak ikan605 kcal / 100 g
- Sapuan minyak sayuranseperti marjerin, bar atau bekas, manis534 kcal / 100 g
Soalan tentang spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze
Berapa kalori dalam 100 g spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze?
100 g spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze mengandungi 47 kcal, dengan 0 g protein, 7.1 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (14 g) spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze?
1 hidangan (14 g) spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze mengandungi 7 kcal, dengan 0 g protein, 1 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (28 g) spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze?
2 hidangan (28 g) spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze mengandungi 13 kcal, dengan 0 g protein, 2 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (7 g) spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze?
½ hidangan (7 g) spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze mengandungi 3 kcal, dengan 0 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (42 g) spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze?
3 hidangan (42 g) spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze mengandungi 20 kcal, dengan 0 g protein, 3 g karbohidrat dan 0.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (56 g) spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze?
4 hidangan (56 g) spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze mengandungi 26 kcal, dengan 0 g protein, 4 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze?
50 g spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze mengandungi 24 kcal, dengan 0 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 1.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze?
150 g spread seakan marjerin SMART BEAT Smart Squeeze mengandungi 71 kcal, dengan 0 g protein, 11 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173609 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
