Få styr på, hvad der er på din tallerken
Skinke
Kalorier og næringsindhold
med fedtkant, rå
128
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Fedt3,9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Fedt 3,9 g 5%
- Mættet fedt 1,1 g 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 23 g | – | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 12 g | – | 2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 35 g | – | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 46 g | – | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 58 g | – | 9,8 g |
Lignende madvarer
- Skive skinkesaltet, svinekød, med ben, kun magert kød, uverwarmt130 kcal / 100 g
- Skinke af svinekødrå, med fedt, råsaltet, røget270 kcal / 100 g
- Svineknokke skinkefrisk, ben, skankhalvdel, med fedt og magert kød, rå193 kcal / 100 g
- Hele skinkeceturteret, svinekød, adskilleligt magert og fedt, uopvarmet246 kcal / 100 g
- Skinke af baglåretsaltet, svinekød, med ben, kun magert kød, der kan skæres fra, ikke opvarmet125 kcal / 100 g
- Svinekød benrå, med spiseligt fedt212 kcal / 100 g
- Svinekølleskankdel, mager og fed, rå193 kcal / 100 g
- Svinekinkehel, magre og fedt, rå245 kcal / 100 g
- Svinekølle helfrisk, kølle, hel, spiseklart magert og fedt kød, rå245 kcal / 100 g
- Svinebovhel, mager, rå136 kcal / 100 g
Spørgsmål om Skinke
Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinke?
100 g Skinke indeholder 128 kcal, 23 g protein, – kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinke?
50 g Skinke indeholder 64 kcal, 12 g protein, – kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinke?
150 g Skinke indeholder 192 kcal, 35 g protein, – kulhydrat og 5,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinke?
200 g Skinke indeholder 256 kcal, 46 g protein, – kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinke?
250 g Skinke indeholder 320 kcal, 58 g protein, – kulhydrat og 9,8 g fedt.
Kilde: BEDCA (Spain) 2698 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
