Få styr på, hvad der er på din tallerken

Skinke

Kalorier og næringsindhold

kogt, saltet, på dåse

184

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat0,7 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	184	20 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	92	10 g	0,4 g	5,4 g
150 g	150 g	276	30 g	1,1 g	16 g
200 g	200 g	368	40 g	1,5 g	21 g
250 g	250 g	460	51 g	1,9 g	27 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinke?

100 g Skinke indeholder 184 kcal, 20 g protein, 0,7 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinke?

50 g Skinke indeholder 92 kcal, 10 g protein, 0,4 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinke?

150 g Skinke indeholder 276 kcal, 30 g protein, 1,1 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinke?

200 g Skinke indeholder 368 kcal, 40 g protein, 1,5 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinke?

250 g Skinke indeholder 460 kcal, 51 g protein, 1,9 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) W440000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet