Få styr på, hvad der er på din tallerken

Skinke

Kalorier og næringsindhold

kogt, saltet, stegt uden fedt på pande

142

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat0,9 g

Fedt3,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	142	25 g	0,9 g	3,7 g
50 g	50 g	71	13 g	0,4 g	1,8 g
150 g	150 g	213	38 g	1,3 g	5,5 g
200 g	200 g	284	51 g	1,7 g	7,3 g
250 g	250 g	355	64 g	2,2 g	9,1 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinke?

100 g Skinke indeholder 142 kcal, 25 g protein, 0,9 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinke?

50 g Skinke indeholder 71 kcal, 13 g protein, 0,4 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinke?

150 g Skinke indeholder 213 kcal, 38 g protein, 1,3 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinke?

200 g Skinke indeholder 284 kcal, 51 g protein, 1,7 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinke?

250 g Skinke indeholder 355 kcal, 64 g protein, 2,2 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) W424082 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet