Få styr på, hvad der er på din tallerken

Skinke

Kalorier og næringsindhold

kogt, saltet

130

kalorierkcal pr. 100 g

Protein23 g

Kulhydrat0,7 g

Fedt3,7 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	130	23 g	0,7 g	3,7 g
50 g	50 g	65	11 g	0,4 g	1,9 g
150 g	150 g	195	34 g	1,1 g	5,6 g
200 g	200 g	260	45 g	1,5 g	7,4 g
250 g	250 g	325	56 g	1,9 g	9,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinke?

100 g Skinke indeholder 130 kcal, 23 g protein, 0,7 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinke?

50 g Skinke indeholder 65 kcal, 11 g protein, 0,4 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinke?

150 g Skinke indeholder 195 kcal, 34 g protein, 1,1 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinke?

200 g Skinke indeholder 260 kcal, 45 g protein, 1,5 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinke?

250 g Skinke indeholder 325 kcal, 56 g protein, 1,9 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Kilde: BLS (Germany) W424000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet