Få styr på, hvad der er på din tallerken

Skinkekød

Kalorier og næringsindhold

magert og fedt, uden ben

143

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat0 g

Fedt7,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	143	18 g	7,6 g
50 g	50 g	72	9 g	3,8 g
150 g	150 g	215	27 g	11 g
200 g	200 g	286	36 g	15 g
250 g	250 g	358	45 g	19 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinkekød?

100 g Skinkekød indeholder 143 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinkekød?

50 g Skinkekød indeholder 72 kcal, 9 g protein, 0 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinkekød?

150 g Skinkekød indeholder 215 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinkekød?

200 g Skinkekød indeholder 286 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinkekød?

250 g Skinkekød indeholder 358 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: ausnut F004300 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet