Få styr på, hvad der er på din tallerken

Skinke

Kalorier og næringsindhold

kogt, på dåse

176

kalorierkcal pr. 100 g

Protein13 g

Kulhydrat7,1 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	176	13 g	7,1 g	11 g
50 g	50 g	88	6,4 g	3,6 g	5,3 g
150 g	150 g	264	19 g	11 g	16 g
200 g	200 g	352	26 g	14 g	21 g
250 g	250 g	440	32 g	18 g	27 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Skinke?

100 g Skinke indeholder 176 kcal, 13 g protein, 7,1 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Skinke?

50 g Skinke indeholder 88 kcal, 6,4 g protein, 3,6 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Skinke?

150 g Skinke indeholder 264 kcal, 19 g protein, 11 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Skinke?

200 g Skinke indeholder 352 kcal, 26 g protein, 14 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Skinke?

250 g Skinke indeholder 440 kcal, 32 g protein, 18 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: mvt 03.188 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet