Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekam
Kalorier og næringsindhold
kogt
126
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat4,1 g
Fedt5,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kulhydrat 4,1 g 1%
- Fedt 5,7 g 7%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 15 g | 4,1 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 7,3 g | 2 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 22 g | 6,1 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 29 g | 8,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 36 g | 10 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Skinkekogt95 kcal / 100 g
- Svineskinkeuden fedt92 kcal / 100 g
- Skiver af skinkekogt108 kcal / 100 g
- Kogt skinkekategori ikke angivet113 kcal / 100 g
- Skiver af svineskinkemed fedt, tilberedt129 kcal / 100 g
- Hele svineskinkefrisk, ben, hele, med fedt og magert kød, kogt, stegt273 kcal / 100 g
- Skinke af svinekødrå, med fedt, råsaltet, røget270 kcal / 100 g
- Svinebovhel, mager, rå136 kcal / 100 g
- Svinekøllekamstykke, magert, råt120 kcal / 100 g
- Svinekinkehel, magre og fedt, rå245 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekam
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?
100 g Svinekam indeholder 126 kcal, 15 g protein, 4,1 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?
50 g Svinekam indeholder 63 kcal, 7,3 g protein, 2 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?
150 g Svinekam indeholder 189 kcal, 22 g protein, 6,1 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?
200 g Svinekam indeholder 252 kcal, 29 g protein, 8,1 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?
250 g Svinekam indeholder 315 kcal, 36 g protein, 10 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: tbca BRC0006F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
