Få styr på, hvad der er på din tallerken
Svinekam
Kalorier og næringsindhold
krydret, med salt
121
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat0 g
Fedt5 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 121 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5 g 6%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9,5 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 38 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 48 g | 0 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Svineskinkeuden fedt92 kcal / 100 g
- Skinkemed fedt127 kcal / 100 g
- Skinke af svinekødrå, med fedt, råsaltet, røget270 kcal / 100 g
- Svinebovhel, mager, rå136 kcal / 100 g
- Hele skinkeceturteret, svinekød, mager, med ben, uopvarmet147 kcal / 100 g
- Hele svineskinkefrisk, ben, hele, med fedt og magert kød, kogt, stegt273 kcal / 100 g
- Svinekinkehel, magre og fedt, rå245 kcal / 100 g
- Svinekøllemåde, uden svær, fedt og ben, rå141 kcal / 100 g
- Letsaltet skinkerå, ca. 3 % fedt108 kcal / 100 g
- Svinekød benrå, med spiseligt fedt212 kcal / 100 g
Spørgsmål om Svinekam
Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinekam?
100 g Svinekam indeholder 121 kcal, 19 g protein, 0 g kulhydrat og 5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinekam?
50 g Svinekam indeholder 61 kcal, 9,5 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinekam?
150 g Svinekam indeholder 182 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 7,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinekam?
200 g Svinekam indeholder 242 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinekam?
250 g Svinekam indeholder 303 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: tbca BRC0219F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
