Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svinehung

Kalorier og næringsindhold

til at koge / stege / bage

163
kalorierkcal pr. 100 g
Protein19 g
Kulhydrat1,8 g
Fedt9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 163 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kulhydrat 1,8 g 1%
  • Fedt 9 g 12%
  • Mættet fedt 4 g 20%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 870 mg 38%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2,5 µg 0%
  • C-vitamin 0,8 mg 1%
  • D-vitamin 0,47 µg 2%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,71 mg 59%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 5,4 mg 34%
  • Pantothensyre (B5) 0,7 mg 14%
  • B6-vitamin 0,48 mg 28%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,62 µg 26%

Mineraler

  • Calcium 7,7 mg 1%
  • Jern 0,88 mg 5%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 217 mg 17%
  • Kalium 338 mg 7%
  • Zink 2,2 mg 20%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g16319 g1,8 g9 g
50 g50 g829,4 g0,9 g4,5 g
150 g150 g24528 g2,6 g14 g
200 g200 g32638 g3,5 g18 g
250 g250 g40847 g4,4 g23 g

Spørgsmål om Svinehung

Hvor mange kalorier er der i 100 g Svinehung?

100 g Svinehung indeholder 163 kcal, 19 g protein, 1,8 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Svinehung?

50 g Svinehung indeholder 82 kcal, 9,4 g protein, 0,9 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Svinehung?

150 g Svinehung indeholder 245 kcal, 28 g protein, 2,6 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Svinehung?

200 g Svinehung indeholder 326 kcal, 38 g protein, 3,5 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Svinehung?

250 g Svinehung indeholder 408 kcal, 47 g protein, 4,4 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28700 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet