Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kogt skinke

Kalorier og næringsindhold

høj kvalitet, synligt fedt fjernet

126

kalorierkcal pr. 100 g

Protein20 g

Kulhydrat0,9 g

Fedt5 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	126	20 g	0,9 g	5 g
50 g	50 g	63	9,8 g	0,5 g	2,5 g
150 g	150 g	189	29 g	1,4 g	7,5 g
200 g	200 g	252	39 g	1,8 g	10 g
250 g	250 g	315	49 g	2,3 g	13 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kogt skinke?

100 g Kogt skinke indeholder 126 kcal, 20 g protein, 0,9 g kulhydrat og 5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kogt skinke?

50 g Kogt skinke indeholder 63 kcal, 9,8 g protein, 0,5 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kogt skinke?

150 g Kogt skinke indeholder 189 kcal, 29 g protein, 1,4 g kulhydrat og 7,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kogt skinke?

200 g Kogt skinke indeholder 252 kcal, 39 g protein, 1,8 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kogt skinke?

250 g Kogt skinke indeholder 315 kcal, 49 g protein, 2,3 g kulhydrat og 13 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 110411 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet