Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kogt skinka af høj kvalitet
Kalorier og næringsindhold
uden svor, fedtfattig, lavt saltindhold
121
kalorierkcal pr. 100 g
Protein21 g
Kulhydrat0,7 g
Fedt3,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 121 kcal —
- Protein 21 g 42%
- Kulhydrat 0,7 g 0%
- Fedt 3,8 g 5%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 575 mg 25%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 21 g | 0,7 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 10 g | 0,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 31 g | 1,1 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 42 g | 1,5 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 52 g | 1,9 g | 9,6 g |
Lignende madvarer
- Kogt skinke valg uden svær magrereuden svær, magrere115 kcal / 100 g
- Kogt skinke valg med sværmed svær137 kcal / 100 g
- Røget kogt skinke135 kcal / 100 g
- Skiver af svineskinkeuden fedt, tilberedt94 kcal / 100 g
- Tørret skinkerøget, reduceret fedtindhold142 kcal / 100 g
- Skinkekogt, saltet, kogt i vand150 kcal / 100 g
- Svineskinkeuden fedt92 kcal / 100 g
- Bagt skinkeudvalgt, synligt fedt fjernet115 kcal / 100 g
- Skiveskåret skinkeforpakket, 96% fedtfri, tilsat vand107 kcal / 100 g
- Hel skinke tilberedtsaltet, med naturlig saft, hel, udbenet, med fedt og magert kød, opvarmet, stegt114 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kogt skinka af høj kvalitet
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kogt skinka af høj kvalitet?
100 g Kogt skinka af høj kvalitet indeholder 121 kcal, 21 g protein, 0,7 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kogt skinka af høj kvalitet?
50 g Kogt skinka af høj kvalitet indeholder 61 kcal, 10 g protein, 0,4 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kogt skinka af høj kvalitet?
150 g Kogt skinka af høj kvalitet indeholder 182 kcal, 31 g protein, 1,1 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kogt skinka af høj kvalitet?
200 g Kogt skinka af høj kvalitet indeholder 242 kcal, 42 g protein, 1,5 g kulhydrat og 7,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kogt skinka af høj kvalitet?
250 g Kogt skinka af høj kvalitet indeholder 303 kcal, 52 g protein, 1,9 g kulhydrat og 9,6 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28907 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
