Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kogt skinke, valg, med svær

Kalorier og næringsindhold

med svær

137

kalorierkcal pr. 100 g

Protein19 g

Kulhydrat0,6 g

Fedt6,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	137	19 g	0,6 g	6,3 g
50 g	50 g	69	9,7 g	0,3 g	3,2 g
150 g	150 g	206	29 g	0,8 g	9,5 g
200 g	200 g	274	39 g	1,1 g	13 g
250 g	250 g	343	49 g	1,4 g	16 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kogt skinke, valg, med svær?

100 g Kogt skinke, valg, med svær indeholder 137 kcal, 19 g protein, 0,6 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kogt skinke, valg, med svær?

50 g Kogt skinke, valg, med svær indeholder 69 kcal, 9,7 g protein, 0,3 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kogt skinke, valg, med svær?

150 g Kogt skinke, valg, med svær indeholder 206 kcal, 29 g protein, 0,8 g kulhydrat og 9,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kogt skinke, valg, med svær?

200 g Kogt skinke, valg, med svær indeholder 274 kcal, 39 g protein, 1,1 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kogt skinke, valg, med svær?

250 g Kogt skinke, valg, med svær indeholder 343 kcal, 49 g protein, 1,4 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 28912 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet