Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kogt skinke

Kalorier og næringsindhold

138

kalorierkcal pr. 100 g

Protein16 g

Kulhydrat1,7 g

Fedt7,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	138	16 g	1,7 g	7,6 g
50 g	50 g	69	7,9 g	0,9 g	3,8 g
150 g	150 g	207	24 g	2,6 g	11 g
200 g	200 g	276	31 g	3,4 g	15 g
250 g	250 g	345	39 g	4,3 g	19 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kogt skinke?

100 g Kogt skinke indeholder 138 kcal, 16 g protein, 1,7 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kogt skinke?

50 g Kogt skinke indeholder 69 kcal, 7,9 g protein, 0,9 g kulhydrat og 3,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kogt skinke?

150 g Kogt skinke indeholder 207 kcal, 24 g protein, 2,6 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kogt skinke?

200 g Kogt skinke indeholder 276 kcal, 31 g protein, 3,4 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kogt skinke?

250 g Kogt skinke indeholder 345 kcal, 39 g protein, 4,3 g kulhydrat og 19 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 110400 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet