Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 138 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,5 g 8%
- Mættet fedt 2 g 10%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 20 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 9,9 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 30 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 39 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 49 g | 0 g | 16 g |
Lignende madvarer
- Æg and rårå179 kcal / 100 g
- Andekødrå127 kcal / 100 g
- Andmed skind, rå388 kcal / 100 g
- Tamandkødrå135 kcal / 100 g
- Andekød med skindrå273 kcal / 100 g
- Tamandkød med skindrå404 kcal / 100 g
- Hel kalkunuden skind, rå109 kcal / 100 g
- Hel kyllingmed skind, rå168 kcal / 100 g
- Kød af vildandmed skind, rå206 kcal / 100 g
- Andehægrå181 kcal / 100 g
Spørgsmål om Hele and
Hvordan får du sprødt skind på en hel and?
Dup anden helt tør, og prik skindet forsigtigt flere steder uden at stikke ned i kødet, så fedtet kan løbe fra. Steg den ved 160 °C, og skru op til 220 °C de sidste 15–20 minutter; hold øje med skindet, så det ikke branker.
Hvordan ved du, at en hel and er gennemstegt?
Mål med et stegetermometer i den tykkeste del af låret uden at ramme benet; midten skal nå 75 °C. Lad anden hvile i cirka 15 minutter, før du skærer den ud.
Skal en hel and tø op i køleskabet?
Ja. Læg den i et fad nederst i køleskabet, så kødsaft ikke drypper på andre madvarer; en stor and kan have brug for et døgn eller mere. Tø den ikke op på køkkenbordet.
Hvordan gemmer du andefedtet fra en hel and?
Si fedtet gennem en fin si, mens det stadig er varmt, og hæld det i et rent, lukket glas. Opbevar det i køleskabet til kort tids brug eller frys det ned; det er godt til at stege kartofler i.
Hvilke retter kan du lave af en hel and?
Klassisk andesteg serveres ofte med brunede kartofler, rødkål og andesovs. Du kan også bruge anden til confit: Lårene tilberedes langsomt dækket af andefedt, mens brystet kan steges separat.
Hvad kan du bruge i stedet for en hel and?
Hel kylling er nem at stege på samme måde, men kødet er magrere: hel kylling har 13,8 g fedt pr. 100 g mod 6,5 g i hel and. Kalkun er også en mulighed, men har en mildere smag.
Hvor længe kan rester af stegt and holde sig?
Køl resterne hurtigt ned i en lav, lukket beholder, og sæt dem i køleskabet inden for to timer. Spis dem inden for tre til fire dage, eller frys dem ned; varm kødet helt igennem, før du serverer det.
Kilde: BEDCA (Spain) 976 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet