Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hel kalkun

Kalorier og næringsindhold

uden skind, rå

109
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat0 g
Fedt2,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 109 kcal —
  • Protein 22 g 44%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 2,4 g 3%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g10922 g0 g2,4 g
50 g50 g5511 g0 g1,2 g
150 g150 g16433 g0 g3,6 g
200 g200 g21844 g0 g4,8 g
250 g250 g27355 g0 g6 g

Spørgsmål om Hel kalkun

Hvordan tør du en hel kalkun op?

Lad den tø langsomt op i køleskabet i originalemballagen på et fad, så kødsaft ikke drypper på andre fødevarer. En stor kalkun kan tage et par døgn; den skal være helt optøet, også inde i hulrummet, før du tilbereder den.

Hvor længe skal en hel kalkun have i ovnen?

Steg den ved 180 °C, og regn groft med 35–40 minutter pr. kilo. Tiden er kun vejledende: Mål i den tykkeste del af låret uden at ramme benet, og tag kalkunen ud, når kødet når 75 °C.

Skal man fylde en hel kalkun før stegning?

Det er sikrere at bage fars eller fyld ved siden af, så kalkunen bliver færdig uden at brystkødet tørrer ud. Læg gerne løg, citron eller urter løst i hulrummet for aroma, og steg kalkunen med brystet opad.

Hvordan får man skindet på en hel kalkun sprødt?

Dup skindet helt tørt, og gnid det med olie eller smør og salt før stegning. Hvis skindet bliver mørkt, før kødet er færdigt, så læg et stykke folie løst over brystet; fjern det igen til sidst, hvis skindet mangler farve.

Hvordan ved du, at en hel kalkun er gennemstegt?

Brug et stegetermometer i den tykkeste del af låret, uden at spidsen rører benet: Kødet skal nå 75 °C. Mål også gerne i brystet; lad derefter kalkunen hvile 20–30 minutter, før du skærer den ud.

Hvordan opbevarer du rester af hel kalkun?

Skær kødet af skroget, og sæt det på køl i en lukket beholder inden for et par timer. Brug resterne inden for 3–4 dage, eller frys dem ned; kog skroget til fond, mens det stadig er friskt.

Hvad kan du lave af rester fra en hel kalkun?

Brug skiver i sandwich eller tern i tærte, salat og suppe. Kalkun passer især godt med tranebær, salvie, timian og en fyldig sauce; kog skroget med grøntsager til fond, der kan bruges i suppe eller risotto.

Hvordan adskiller hel kalkun sig fra hel kylling?

Hel kalkun har 22 g protein pr. 100 g, mens hel kylling har 19,4 g. En kalkun er også større, så den egner sig godt til et festmåltid med rester; til færre personer er en hel kylling ofte lettere at stege jævnt.

Kilde: CREA (Italy) 106710 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet