Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hel kalkun

Kalorier og næringsindhold

stegt, med smør, med salt

186

kalorierkcal pr. 100 g

Protein25 g

Kulhydrat0,5 g

Fedt9,3 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	186	25 g	0,5 g	9,3 g
50 g	50 g	93	13 g	0,3 g	4,7 g
150 g	150 g	279	37 g	0,8 g	14 g
200 g	200 g	372	50 g	1,1 g	19 g
250 g	250 g	465	62 g	1,4 g	23 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hel kalkun?

100 g Hel kalkun indeholder 186 kcal, 25 g protein, 0,5 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hel kalkun?

50 g Hel kalkun indeholder 93 kcal, 13 g protein, 0,3 g kulhydrat og 4,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hel kalkun?

150 g Hel kalkun indeholder 279 kcal, 37 g protein, 0,8 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hel kalkun?

200 g Hel kalkun indeholder 372 kcal, 50 g protein, 1,1 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hel kalkun?

250 g Hel kalkun indeholder 465 kcal, 62 g protein, 1,4 g kulhydrat og 23 g fedt.

Kilde: tbca BRC0920F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet