Få styr på, hvad der er på din tallerken

Hel kalkun

Kalorier og næringsindhold

frossen, rå

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat0 g

Fedt1,8 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	89	18 g	0 g	1,8 g
50 g	50 g	45	9 g	0 g	0,9 g
150 g	150 g	134	27 g	0 g	2,7 g
200 g	200 g	178	36 g	0,1 g	3,7 g
250 g	250 g	223	45 g	0,1 g	4,6 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Hel kalkun?

100 g Hel kalkun indeholder 89 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Hel kalkun?

50 g Hel kalkun indeholder 45 kcal, 9 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Hel kalkun?

150 g Hel kalkun indeholder 134 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Hel kalkun?

200 g Hel kalkun indeholder 178 kcal, 36 g protein, 0,1 g kulhydrat og 3,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Hel kalkun?

250 g Hel kalkun indeholder 223 kcal, 45 g protein, 0,1 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Kilde: tbca BRC0198F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet