Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalkunlår

Kalorier og næringsindhold

uden skind, rå

113

kalorierkcal pr. 100 g

Protein18 g

Kulhydrat0 g

Fedt4,6 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Fedt
100 g	100 g	113	18 g	4,6 g
50 g	50 g	57	9 g	2,3 g
150 g	150 g	170	27 g	6,9 g
200 g	200 g	226	36 g	9,2 g
250 g	250 g	283	45 g	12 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkunlår?

100 g Kalkunlår indeholder 113 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkunlår?

50 g Kalkunlår indeholder 57 kcal, 9 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkunlår?

150 g Kalkunlår indeholder 170 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkunlår?

200 g Kalkunlår indeholder 226 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkunlår?

250 g Kalkunlår indeholder 283 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: CREA (Italy) 106910 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet