Få styr på, hvad der er på din tallerken

Svineribben

Kalorier og næringsindhold

rå

251
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt20 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 251 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Kulhydrat 0,1 g 0%
  • Fedt 20 g 25%
  • Kostfibre 0 g 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g25118 g0,1 g20 g
50 g50 g1269 g0 g9,9 g
150 g150 g37727 g0,1 g30 g
200 g200 g50236 g0,1 g40 g
250 g250 g62845 g0,1 g50 g

Spørgsmål om Svineribben

Hvordan får du svineribben mør i ovnen?

Læg svineribben i et fad med lidt væske, dæk fadet tæt med folie, og steg ved 150 °C i cirka 2½–3 timer. Fjern folien, pensl eventuelt med sauce, og giv den 10–15 minutter ved høj varme, så overfladen bliver karamelliseret.

Hvordan griller du svineribben uden at brænde den på?

Brun den kort over direkte varme, og grill den derefter ved indirekte varme med låget på, til kødet er mørt. Pensl først med sød barbecue- eller honningsauce mod slutningen, så sukkeret ikke brænder.

Hvordan vælger du gode svineribben?

Se efter ribben med et jævnt lag kød over benene og lidt fedt, som hjælper med at holde kødet saftigt under lang tilberedning. Undgå pakker med meget væske i bunden eller kød, der ser tørt og misfarvet ud.

Hvordan opbevarer du rå svineribben?

Opbevar dem koldt i den tætte emballage, og læg pakken på en tallerken eller i et fad, så kødsaft ikke drypper på andre madvarer. Skal de gemmes længere end et par dage, så frys dem; tø dem op i køleskabet.

Hvad serverer man til svineribben?

Svineribben passer godt til kartofler, kålsalat eller coleslaw og en syrlig sauce, der skærer gennem fedmen. Den bruges også ofte i grillretter med barbecue-sauce.

Er svineribben det samme som spareribs?

Navnene bruges ofte om ribben af svin, men udskæringen kan være forskellig: spareribs skæres typisk fra bryst- eller bugdelen, mens ribben også kan komme fra ryggen. Se på benenes form og mængden af kød, eller spørg slagteren om udskæringen.

Hvordan adskiller svineribben sig fra okseribben?

Okseribben er mere energitæt med 346 kcal og 31,8 g fedt pr. 100 g, mens svineribben har 251 kcal og 20 g fedt pr. 100 g. Begge bliver bedst møre ved langsom tilberedning.

Kilde: tbca BRC0162F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet