Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingemaver

Kalorier og næringsindhold

dybstegt (med sojaolie), med salt

174
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt8,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 174 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 8,7 g 11%
  • Kostfibre 0 g 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g17424 g0 g8,7 g
50 g50 g8712 g0 g4,3 g
150 g150 g26136 g0 g13 g
200 g200 g34848 g0 g17 g
250 g250 g43560 g0 g22 g

Spørgsmål om Kyllingemaver

Hvordan gør du kyllingemaver møre?

Skyl dem, og fjern eventuelle seje hinder. Lad dem simre sagte i vand eller bouillon i 1½–2 timer, til de er møre; skær dem derefter i skiver, og brun dem kort på en varm pande.

Skal kyllingemaver koges, før de steges?

Det er en god idé, hvis du vil undgå, at de bliver seje. Simr dem først møre, dup dem tørre, og steg dem derefter ved høj varme i lidt olie, til de får en brun overflade.

Hvad kan du bruge kyllingemaver i?

Skær de møre kyllingemaver i skiver, og kom dem i en gryderet med løg, tomat og krydderier, eller servér dem med brun sovs og kartofler. De bruges også i den portugisiske ret moelas, hvor de simrer i en krydret tomatsauce.

Hvordan opbevarer du kyllingemaver?

Opbevar rå kyllingemaver tildækket i køleskabet, og tilbered dem inden for et par dage. Kølede rester kan holde sig i 3–4 dage; sæt dem på køl hurtigt efter tilberedning.

Hvordan undgår du, at rå kyllingemaver forurener andre madvarer?

Brug et separat skærebræt og en ren kniv, og vask hænder og redskaber efter kontakt med rå kyllingemaver. Tilbered dem, til midten når 75 °C.

Hvad er forskellen på kyllingemaver og kyllingehjerter?

Kyllingemaver er muskuløse organer med en fast, sej struktur, som bliver mør ved langsom tilberedning. Kyllingehjerter er blødere og kan skæres i skiver og steges hurtigt.

Kilde: tbca BRC1096F · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet