Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kyllingeindmad, kogt

Kalorier og næringsindhold

kogt

156
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt7,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 156 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 7,1 g 9%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 67 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 6 mg 7%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 2,2 mg 165%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 33%
  • Pantothensyre (B5) 2,7 mg 54%
  • B6-vitamin 0,48 mg 28%
  • Biotin (B7) 130 µg 433%
  • Folat (B9) 420 µg 105%
  • B12-vitamin 15 µg 625%

Mineraler

  • Calcium 10 mg 1%
  • Jern 6,8 mg 38%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 280 mg 22%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Zink 3,5 mg 32%
  • Kobber 0,21 mg 23%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15623 g0 g7,1 g
50 g50 g7812 g0 g3,6 g
150 g150 g23434 g0 g11 g
200 g200 g31246 g0 g14 g
250 g250 g39057 g0 g18 g

Spørgsmål om Kyllingeindmad, kogt

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeindmad, kogt?

100 g Kyllingeindmad, kogt indeholder 156 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 7,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeindmad, kogt?

50 g Kyllingeindmad, kogt indeholder 78 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeindmad, kogt?

150 g Kyllingeindmad, kogt indeholder 234 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingeindmad, kogt?

200 g Kyllingeindmad, kogt indeholder 312 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingeindmad, kogt?

250 g Kyllingeindmad, kogt indeholder 390 kcal, 57 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-394 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet