Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeindmad
Kalorier og næringsindhold
kapon, rå
130
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat1,4 g
Fedt5,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 130 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Kulhydrat 1,4 g 1%
- Fedt 5,2 g 7%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 77 mg 3%
- Kolesterol 292 mg 97%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 4374 µg 486%
- C-vitamin 18,4 mg 20%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- E-vitamin 0,53 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 86%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Pantothensyre (B5) 3,6 mg 72%
- B6-vitamin 0,47 mg 28%
- Folat (B9) 394 µg 99%
- B12-vitamin 13 µg 540%
Mineraler
- Calcium 10 mg 1%
- Jern 6,3 mg 35%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 3,4 mg 31%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 55,3 µg 101%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 18 g | 1,4 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 9,1 g | 0,7 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 27 g | 2,1 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 37 g | 2,8 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 46 g | 3,6 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Kyllingekråsealle klasser, rå94 kcal / 100 g
- Kycklingindmadkylling eller suppehoppe, kogt, simret157 kcal / 100 g
- Kråse kylling rårå111 kcal / 100 g
- Kogehøneindmad, rå168 kcal / 100 g
- Kalkaninvolstrealle klasser, rå124 kcal / 100 g
- Kyllingehjertealle typer, rå153 kcal / 100 g
- Kyllingekød og skindkapuner, rå234 kcal / 100 g
- Kyllingeleveralle typer, rå119 kcal / 100 g
- Kyllingekød skind indmad og halskapuner, rå232 kcal / 100 g
- Kyllingemaverå82 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeindmad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeindmad?
100 g Kyllingeindmad indeholder 130 kcal, 18 g protein, 1,4 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeindmad?
50 g Kyllingeindmad indeholder 65 kcal, 9,1 g protein, 0,7 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeindmad?
150 g Kyllingeindmad indeholder 195 kcal, 27 g protein, 2,1 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingeindmad?
200 g Kyllingeindmad indeholder 260 kcal, 37 g protein, 2,8 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingeindmad?
250 g Kyllingeindmad indeholder 325 kcal, 46 g protein, 3,6 g kulhydrat og 13 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 660 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
