Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kycklingindmad

Kalorier og næringsindhold

broiler, simret

157
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat0 g
Fedt4,5 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 157 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 4,5 g 6%
  • Mættet fedt 1,3 g 7%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 67 mg 3%
  • Kolesterol 442 mg 147%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1753 µg 195%
  • C-vitamin 12,5 mg 14%
  • E-vitamin 0,46 mg 3%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 1,1 mg 81%
  • Niacin (B3) 6,6 mg 41%
  • Pantothensyre (B5) 3,3 mg 65%
  • B6-vitamin 0,4 mg 23%
  • Folat (B9) 257 µg 64%
  • B12-vitamin 9,4 µg 393%
  • Kolin 178 mg 32%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 7 mg 39%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 289 mg 23%
  • Kalium 224 mg 5%
  • Zink 4,2 mg 38%
  • Kobber 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 59,6 µg 108%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g15727 g0 g4,5 g
50 g50 g7914 g0 g2,3 g
150 g150 g23641 g0 g6,8 g
200 g200 g31454 g0 g9 g
250 g250 g39368 g0 g11 g

Spørgsmål om Kycklingindmad

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kycklingindmad?

100 g Kycklingindmad indeholder 157 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kycklingindmad?

50 g Kycklingindmad indeholder 79 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kycklingindmad?

150 g Kycklingindmad indeholder 236 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kycklingindmad?

200 g Kycklingindmad indeholder 314 kcal, 54 g protein, 0 g kulhydrat og 9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kycklingindmad?

250 g Kycklingindmad indeholder 393 kcal, 68 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 573 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet