Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeindmad
Kalorier og næringsindhold
stegt, kogt, simret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 165 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 0,9 g 0%
- Fedt 5,2 g 7%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 60 mg 3%
- Kolesterol 357 mg 119%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2443 µg 271%
- C-vitamin 6,5 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,81 mg 62%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Pantothensyre (B5) 2,5 mg 50%
- B6-vitamin 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 303 µg 76%
- B12-vitamin 8,5 µg 352%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 6,1 mg 34%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 213 mg 17%
- Kalium 160 mg 3%
- Zink 4,6 mg 42%
- Kobber 0,24 mg 26%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 100 µg 182%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 27 g | 0,9 g | 5,2 g |
| 1 portion | 145 g | 239 | 39 g | 1,2 g | 7,6 g |
| 2 portioner | 290 g | 479 | 78 g | 2,5 g | 15 g |
| ½ portion | 72,5 g | 120 | 19 g | 0,6 g | 3,8 g |
| 3 portioner | 435 g | 718 | 116 g | 3,7 g | 23 g |
| 4 portioner | 580 g | 957 | 155 g | 5 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 0,4 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 40 g | 1,3 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 54 g | 1,7 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 67 g | 2,2 g | 13 g |
Lignende madvarer
- Kycklingindmadkylling eller suppehoppe, kogt, simret157 kcal / 100 g
- Kyllingekråsealle klasser, rå94 kcal / 100 g
- Koglehøneindmad, kogt, simret194 kcal / 100 g
- Kalkaninvolstrehel, kogt, simret173 kcal / 100 g
- Kogehøneindmad, simret194 kcal / 100 g
- Kyllingemaverdybstegt (med sojaolie), med salt174 kcal / 100 g
- Kyllingstegning, kød med skind, indmad og hals, kogt, stegt220 kcal / 100 g
- Kyllingehjertealle typer, rå153 kcal / 100 g
- Kalkankråsealle klasser, simret155 kcal / 100 g
- Kylling stegekød, skind, indmad og hals, stegt220 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeindmad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeindmad?
100 g Kyllingeindmad indeholder 165 kcal, 27 g protein, 0,9 g kulhydrat og 5,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (145 g) Kyllingeindmad?
1 portion (145 g) Kyllingeindmad indeholder 239 kcal, 39 g protein, 1,2 g kulhydrat og 7,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (290 g) Kyllingeindmad?
2 portioner (290 g) Kyllingeindmad indeholder 479 kcal, 78 g protein, 2,5 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (72,5 g) Kyllingeindmad?
½ portion (72,5 g) Kyllingeindmad indeholder 120 kcal, 19 g protein, 0,6 g kulhydrat og 3,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (435 g) Kyllingeindmad?
3 portioner (435 g) Kyllingeindmad indeholder 718 kcal, 116 g protein, 3,7 g kulhydrat og 23 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (580 g) Kyllingeindmad?
4 portioner (580 g) Kyllingeindmad indeholder 957 kcal, 155 g protein, 5 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeindmad?
50 g Kyllingeindmad indeholder 83 kcal, 13 g protein, 0,4 g kulhydrat og 2,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeindmad?
150 g Kyllingeindmad indeholder 248 kcal, 40 g protein, 1,3 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172397 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
