Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kogehøne
Kalorier og næringsindhold
indmad, simret
194
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt9,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 194 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 9,3 g 12%
- Mættet fedt 2,7 g 13%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 56 mg 2%
- Kolesterol 355 mg 118%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 2864 µg 318%
- C-vitamin 5,5 mg 6%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- E-vitamin 0,95 mg 6%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 1 mg 81%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Pantothensyre (B5) 3 mg 59%
- B6-vitamin 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 367 µg 92%
- B12-vitamin 9,5 µg 395%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 6,4 mg 36%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 223 mg 18%
- Kalium 154 mg 3%
- Zink 4,3 mg 39%
- Kobber 0,3 mg 33%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 90,4 µg 164%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 26 g | 0,1 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 13 g | 0,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 39 g | 0,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 52 g | 0,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 64 g | 0,3 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Koglehønekød, skind, indmad og hals, kogt214 kcal / 100 g
- Kyllingeindmadkapuner, rå130 kcal / 100 g
- Kycklingindmadbroiler, simret157 kcal / 100 g
- Indmad fra hønekogt204 kcal / 100 g
- Kogt suppehøne kød og skind med indmad og halskogt, stuvet214 kcal / 100 g
- Suppehøne kød og skindkogt285 kcal / 100 g
- Suppehøne kun kødkogt, stuvet237 kcal / 100 g
- Indmad fra suppehønerå154 kcal / 100 g
- Kyllingeindmad kogtkogt156 kcal / 100 g
- Kalkaninvolstrehel, kogt, simret173 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kogehøne
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kogehøne?
100 g Kogehøne indeholder 194 kcal, 26 g protein, 0,1 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kogehøne?
50 g Kogehøne indeholder 97 kcal, 13 g protein, 0,1 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kogehøne?
150 g Kogehøne indeholder 291 kcal, 39 g protein, 0,2 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kogehøne?
200 g Kogehøne indeholder 388 kcal, 52 g protein, 0,2 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kogehøne?
250 g Kogehøne indeholder 485 kcal, 64 g protein, 0,3 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 651 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
