Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals
Kalorier og næringsindhold
kogt, stuvet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 214 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 12 g 15%
- Mættet fedt 3,3 g 17%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 182 µg 20%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,28 mg 2%
- K-vitamin 1,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,7 mg 35%
- Pantothensyre (B5) 0,88 mg 18%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 25 µg 6%
- B12-vitamin 0,95 µg 40%
- Kolin 67,2 mg 12%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 171 mg 4%
- Zink 2 mg 18%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 21,4 µg 39%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 1 portion | 85 g | 182 | 21 g | 0 g | 10 g |
| 2 portioner | 170 g | 364 | 42 g | 0 g | 20 g |
| ½ portion | 42,5 g | 91 | 11 g | 0 g | 5,1 g |
| 3 portioner | 255 g | 546 | 63 g | 0 g | 30 g |
| 4 portioner | 340 g | 728 | 85 g | 0 g | 41 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 37 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 50 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 62 g | 0 g | 30 g |
Lignende madvarer
- Kogt suppehøne kød og skindkogt, stuvet285 kcal / 100 g
- Kogehønsekød skind indmad og halsrå251 kcal / 100 g
- Suppehøne kød og skindkogt285 kcal / 100 g
- Kyllingekød skind indmad og halsbroiler, stuewet216 kcal / 100 g
- Koglehønekød, skind, indmad og hals, kogt214 kcal / 100 g
- Suppehøne kun kødkogt, stuvet237 kcal / 100 g
- Stuet kylling med skindkyllinger, kød og skind, tilberedt, stuet219 kcal / 100 g
- Kogt suppehøne lys kødkun kød, kogt, stuvet213 kcal / 100 g
- Kogehøneindmad, simret194 kcal / 100 g
- Kyllingekød og skindkapuner, rå234 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals?
100 g Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals indeholder 214 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals?
1 portion (85 g) Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals indeholder 182 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals?
2 portioner (170 g) Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals indeholder 364 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals?
½ portion (42,5 g) Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals indeholder 91 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 5,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals?
3 portioner (255 g) Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals indeholder 546 kcal, 63 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals?
4 portioner (340 g) Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals indeholder 728 kcal, 85 g protein, 0 g kulhydrat og 41 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals?
50 g Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals indeholder 107 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals?
150 g Kogt suppehøne, kød og skind med indmad og hals indeholder 321 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 172399 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
