Få styr på, hvad der er på din tallerken
Stuet kylling med skind
Kalorier og næringsindhold
kyllinger, kød og skind, tilberedt, stuet
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 219 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 13 g 16%
- Mættet fedt 3,5 g 18%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 67 mg 3%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 44 µg 5%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 2,1 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantothensyre (B5) 0,67 mg 13%
- B6-vitamin 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
- Kolin 57,4 mg 10%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 1,2 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 166 mg 4%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18 µg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 25 g | 0 g | 13 g |
| 1 portion | 140 g | 307 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 2 portioner | 280 g | 613 | 69 g | 0 g | 35 g |
| ½ portion | 70 g | 153 | 17 g | 0 g | 8,8 g |
| 3 portioner | 420 g | 920 | 104 g | 0 g | 53 g |
| 4 portioner | 560 g | 1226 | 138 g | 0 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 37 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 49 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 62 g | 0 g | 31 g |
Lignende madvarer
- Kyllingekød og -skindkylling, stuewet219 kcal / 100 g
- Stuet kyllingkyllinger, kun kød, tilberedt, stuet177 kcal / 100 g
- Kyllingebryst med skindslagtekyllinger, kød og skind, rå172 kcal / 100 g
- Kogt suppehøne kød og skindkogt, stuvet285 kcal / 100 g
- Kyllingelår kød og skindbroilere eller stegekyllinger, tilberedt, stuvet220 kcal / 100 g
- Kyllingebrystkød og skindbroiler, stuvet184 kcal / 100 g
- Kylling lyst kød og skindkylling, tilberedt, stuet201 kcal / 100 g
- Kyllingekød skind indmad og halsbroiler, stuewet216 kcal / 100 g
- Kyllingeskindslagtekylling eller stegekylling, rå349 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindbroiler, stuewet220 kcal / 100 g
Spørgsmål om Stuet kylling med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Stuet kylling med skind?
100 g Stuet kylling med skind indeholder 219 kcal, 25 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (140 g) Stuet kylling med skind?
1 portion (140 g) Stuet kylling med skind indeholder 307 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (280 g) Stuet kylling med skind?
2 portioner (280 g) Stuet kylling med skind indeholder 613 kcal, 69 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (70 g) Stuet kylling med skind?
½ portion (70 g) Stuet kylling med skind indeholder 153 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (420 g) Stuet kylling med skind?
3 portioner (420 g) Stuet kylling med skind indeholder 920 kcal, 104 g protein, 0 g kulhydrat og 53 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (560 g) Stuet kylling med skind?
4 portioner (560 g) Stuet kylling med skind indeholder 1226 kcal, 138 g protein, 0 g kulhydrat og 70 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Stuet kylling med skind?
50 g Stuet kylling med skind indeholder 110 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 6,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Stuet kylling med skind?
150 g Stuet kylling med skind indeholder 329 kcal, 37 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171051 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
