Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingelårkød med skind
Kalorier og næringsindhold
broiler, stuewet
220
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 220 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 3,6 g 18%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 37 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantothensyre (B5) 0,81 mg 16%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
- Kolin 56,4 mg 10%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 139 mg 11%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 2,4 mg 22%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18,9 µg 34%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 24 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 36 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 48 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 60 g | 0 g | 32 g |
Lignende madvarer
- Rotisserie BBQ kyllingelårkød med skindkylling, stegt og grillet, lår, kød med skind226 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroiler, kød, rå121 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingekød med skindkylling, rå237 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, stuewet219 kcal / 100 g
- Kyllingebrystkød og skindbroiler, stuvet184 kcal / 100 g
- Kyllingekød skind indmad og halsbroiler, stuewet216 kcal / 100 g
- Stuet kylling med skindkyllinger, kød og skind, tilberedt, stuet219 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårkødbroiler, kød, rå116 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingelårkød med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelårkød med skind?
100 g Kyllingelårkød med skind indeholder 220 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelårkød med skind?
50 g Kyllingelårkød med skind indeholder 110 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 6,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelårkød med skind?
150 g Kyllingelårkød med skind indeholder 330 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelårkød med skind?
200 g Kyllingelårkød med skind indeholder 440 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelårkød med skind?
250 g Kyllingelårkød med skind indeholder 550 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 611 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
