Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingelårkød med skind
Kalorier og næringsindhold
broiler, stegt
184
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt9 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 184 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 9 g 12%
- Mættet fedt 2,4 g 12%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 98 mg 4%
- Kolesterol 127 mg 42%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 20 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- K-vitamin 3,9 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 24%
- B6-vitamin 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,38 µg 16%
- Kolin 70 mg 13%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 264 mg 6%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,7 µg 47%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 24 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 12 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 48 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 60 g | 0 g | 23 g |
Lignende madvarer
- Rotisserie BBQ kyllingelårkød med skindkylling, stegt og grillet, lår, kød med skind226 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroiler, kød, rå121 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kalkinlårkød med skindbroiler, stegt199 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingekød med skindkylling, rå237 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, ristet239 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårkødbroiler, kød, ristet155 kcal / 100 g
- Kyllingekød skind indmad og halsbroiler, stegt234 kcal / 100 g
- Kyllingebrystkød og skindbroiler, ristet197 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingelårkød med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelårkød med skind?
100 g Kyllingelårkød med skind indeholder 184 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelårkød med skind?
50 g Kyllingelårkød med skind indeholder 92 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 4,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelårkød med skind?
150 g Kyllingelårkød med skind indeholder 276 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelårkød med skind?
200 g Kyllingelårkød med skind indeholder 368 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelårkød med skind?
250 g Kyllingelårkød med skind indeholder 460 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 610 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
