Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeunderlårkød
Kalorier og næringsindhold
broiler, kød, ristet
155
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 155 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,7 g 7%
- Mættet fedt 1,5 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 128 mg 6%
- Kolesterol 130 mg 43%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 6 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,18 mg 1%
- K-vitamin 3,5 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,38 µg 16%
- Kolin 70,3 mg 13%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 256 mg 5%
- Zink 2,6 mg 23%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 28,1 µg 51%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 24 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 12 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 36 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 61 g | 0 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroiler, kød, rå121 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår uden skindbroilere eller stegekyllinger, kun kød, tilberedt, stegt195 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindbroiler, stegt184 kcal / 100 g
- Kyllingelårslagtekylling eller kylling til stegning, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingelår kødbroilere eller stegekyllinger, tilberedt, stegt208 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kyllingelår kød uden skindbroiler, kød alene, ovnstegt og grillbar172 kcal / 100 g
- Kalkantrommestik køddetaildele, rå118 kcal / 100 g
- Kalkantrommestikbroiler, kun kød, stegt180 kcal / 100 g
- Kyllingeoverlår med skindslagtekylling, ovnstegt, original krydderi, lår, kød med skind, kogt215 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeunderlårkød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeunderlårkød?
100 g Kyllingeunderlårkød indeholder 155 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeunderlårkød?
50 g Kyllingeunderlårkød indeholder 78 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeunderlårkød?
150 g Kyllingeunderlårkød indeholder 233 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingeunderlårkød?
200 g Kyllingeunderlårkød indeholder 310 kcal, 49 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingeunderlårkød?
250 g Kyllingeunderlårkød indeholder 388 kcal, 61 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 848 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
