Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeunderlårkød
Kalorier og næringsindhold
broiler, kød, braiseret
149
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt6 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 149 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6 g 8%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 117 mg 5%
- Kolesterol 132 mg 44%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 7 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,17 mg 1%
- K-vitamin 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 5 mg 32%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamin 0,41 µg 17%
- Kolin 72 mg 13%
Mineraler
- Calcium 12 mg 1%
- Jern 0,94 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Kalium 239 mg 5%
- Zink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27,9 µg 51%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 24 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 36 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 48 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 60 g | 0 g | 15 g |
Lignende madvarer
- Kyllingelårkødbroiler, kød, rå121 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår uden skindbroilere eller stegekyllinger, kun kød, tilberedt, stuewet169 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kyllingelårslagtekylling eller kylling til stegning, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindbroiler, stuewet220 kcal / 100 g
- Kylling underlårmed skind, rå118 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingekødbroiler, rå125 kcal / 100 g
- Kyllingekødbroiler, kun kød, stuvet177 kcal / 100 g
- Kyllingeoverlår med skindslagtekylling, ovnstegt, original krydderi, lår, kød med skind, kogt215 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeunderlårkød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeunderlårkød?
100 g Kyllingeunderlårkød indeholder 149 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeunderlårkød?
50 g Kyllingeunderlårkød indeholder 75 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeunderlårkød?
150 g Kyllingeunderlårkød indeholder 224 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 8,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingeunderlårkød?
200 g Kyllingeunderlårkød indeholder 298 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingeunderlårkød?
250 g Kyllingeunderlårkød indeholder 373 kcal, 60 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 7328 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
