Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeunderlårkød
Kalorier og næringsindhold
broiler, kød, stuewet
169
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt5,7 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 169 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 5,7 g 7%
- Mættet fedt 1,7 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 80 mg 3%
- Kolesterol 88 mg 29%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 17 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- Pantothensyre (B5) 0,96 mg 19%
- B6-vitamin 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,24 µg 10%
- Kolin 73,1 mg 13%
Mineraler
- Calcium 11 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 3 mg 27%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 18 µg 33%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 28 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 41 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 55 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 69 g | 0 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Kyllingeunderlår uden skindbroilere eller stegekyllinger, kun kød, tilberedt, stuewet169 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroiler, kød, rå121 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindbroiler, stuewet220 kcal / 100 g
- Kyllingelårslagtekylling eller kylling til stegning, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingekødbroiler, kun kød, stuvet177 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingekødbroiler, rå125 kcal / 100 g
- Kylling underlårmed skind, rå118 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingekød med skindkylling, rå237 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeunderlårkød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeunderlårkød?
100 g Kyllingeunderlårkød indeholder 169 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeunderlårkød?
50 g Kyllingeunderlårkød indeholder 85 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 2,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeunderlårkød?
150 g Kyllingeunderlårkød indeholder 254 kcal, 41 g protein, 0 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingeunderlårkød?
200 g Kyllingeunderlårkød indeholder 338 kcal, 55 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingeunderlårkød?
250 g Kyllingeunderlårkød indeholder 423 kcal, 69 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 849 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
