Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeunderlårkød
Kalorier og næringsindhold
broiler, kød, kogt, rotisserie, med krydderier
176
kalorierkcal pr. 100 g
Protein29 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 176 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 6,8 g 9%
- Mættet fedt 1,6 g 8%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 417 mg 18%
- Kolesterol 160 mg 53%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 10 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,3 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 6 mg 37%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12-vitamin 0,49 µg 20%
- Kolin 86,1 mg 16%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 257 mg 21%
- Kalium 301 mg 6%
- Zink 3 mg 27%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 38,2 µg 69%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 29 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 58 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 72 g | 0 g | 17 g |
Lignende madvarer
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kyllingeoverlår med skindslagtekylling, ovnstegt, original krydderi, lår, kød med skind, kogt215 kcal / 100 g
- Rotisserikyllingeunderlårbroilere eller stegekyllinger, rotisserie, originalt kryderi, kun kød, kogt176 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroilere eller kyllinger, rå120 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, tilberedt, rotisserie, krydret233 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kyllingelår kød uden skindbroiler, kød alene, ovnstegt og grillbar172 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår uden skindbroilere eller stegekyllinger, kun kød, tilberedt, stegt195 kcal / 100 g
- Kalkantrommestik køddetaildele, rå118 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kyllingelår kød og skindbroiler, kød med skind, ovnstegt og grillbar206 kcal / 100 g
- Kyllingelårslagtekyllinger eller stegekyllinger, mørkt kød, kød og skind, kogt, braiseret187 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeunderlårkød
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeunderlårkød?
100 g Kyllingeunderlårkød indeholder 176 kcal, 29 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeunderlårkød?
50 g Kyllingeunderlårkød indeholder 88 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeunderlårkød?
150 g Kyllingeunderlårkød indeholder 264 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingeunderlårkød?
200 g Kyllingeunderlårkød indeholder 352 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingeunderlårkød?
250 g Kyllingeunderlårkød indeholder 440 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6647 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
