Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingelår med skind
Kalorier og næringsindhold
broiler, kød og skind, tilberedt, rotisserie, krydret
233
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 233 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 16 g 20%
- Mættet fedt 4,1 g 21%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 345 mg 15%
- Kolesterol 132 mg 44%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 21 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 25%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,47 µg 20%
- Kolin 64 mg 12%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 0,97 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 1,8 mg 17%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,5 µg 46%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 34 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 46 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 57 g | 0,1 g | 39 g |
Lignende madvarer
- Rotisserie kyllingelår med skindbroilere eller kyllinger til stegning, rotisserie, original kryddering, lår, kød og skind, tilberedt233 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroiler, kød, rå121 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kyllingelårslagtekylling eller kylling til stegning, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Rotisserie kyllingelår uden skindbroilere eller kyllinger til stegning, rotisserie, original kryddering, lår, kun kød, tilberedt196 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindbroiler, stegt184 kcal / 100 g
- Kyllingeoverlår med skindslagtekylling, ovnstegt, original krydderi, lår, kød med skind, kogt215 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårkødbroiler, kød, kogt, rotisserie, med krydderier176 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kyllingelårkød med skindkylling, stegt og grillet, lår, kød med skind226 kcal / 100 g
- Kalkinlår med skinddetaildele, kød, kogt, rodet183 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingelår med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelår med skind?
100 g Kyllingelår med skind indeholder 233 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelår med skind?
50 g Kyllingelår med skind indeholder 117 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelår med skind?
150 g Kyllingelår med skind indeholder 350 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelår med skind?
200 g Kyllingelår med skind indeholder 466 kcal, 46 g protein, 0 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelår med skind?
250 g Kyllingelår med skind indeholder 583 kcal, 57 g protein, 0,1 g kulhydrat og 39 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6654 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
