Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingelår med skind
Kalorier og næringsindhold
broiler, kød og skind, ristet
232
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0 g
Fedt15 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 232 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 15 g 19%
- Mættet fedt 4,1 g 21%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 102 mg 4%
- Kolesterol 133 mg 44%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 16 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,2 µg 1%
- E-vitamin 0,19 mg 1%
- K-vitamin 3,3 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 25%
- B6-vitamin 0,41 mg 24%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12-vitamin 0,44 µg 18%
- Kolin 67,6 mg 12%
Mineraler
- Calcium 9 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 253 mg 5%
- Zink 1,7 mg 16%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,3 µg 46%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 12 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 35 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 47 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 58 g | 0 g | 37 g |
Lignende madvarer
- Rotisserie kyllingelår med skindbroilere eller kyllinger til stegning, rotisserie, original kryddering, lår, kød og skind, tilberedt233 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindbroiler, stegt184 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroiler, kød, rå121 kcal / 100 g
- Kalkinlårkød med skindbroiler, stegt199 kcal / 100 g
- Kyllingelårslagtekylling eller kylling til stegning, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kalkumlår med skindhøne, lår, kød og skind, stegt212 kcal / 100 g
- Kalkinlår med skinddetaildele, kød, kogt, rodet183 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingekød med skindkylling, rå237 kcal / 100 g
- Kalkinlår kødkylling, stegt184 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingelår med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingelår med skind?
100 g Kyllingelår med skind indeholder 232 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 15 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingelår med skind?
50 g Kyllingelår med skind indeholder 116 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 7,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingelår med skind?
150 g Kyllingelår med skind indeholder 348 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kyllingelår med skind?
200 g Kyllingelår med skind indeholder 464 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 29 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kyllingelår med skind?
250 g Kyllingelår med skind indeholder 580 kcal, 58 g protein, 0 g kulhydrat og 37 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 851 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
