Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kalkinlårkød med skind
Kalorier og næringsindhold
broiler, stegt
199
kalorierkcal pr. 100 g
Protein28 g
Kulhydrat0 g
Fedt8,8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 199 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 8,8 g 11%
- Mættet fedt 3 g 15%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 73,4 mg 3%
- Kolesterol 131 mg 44%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,21 µg 1%
- E-vitamin 0,63 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 25%
- B6-vitamin 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
- B12-vitamin 1,7 µg 70%
Mineraler
- Calcium 7,8 mg 1%
- Jern 0,98 mg 5%
- Magnesium 18,8 mg 4%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalium 318 mg 7%
- Zink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 19,2 µg 35%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 28 g | 0 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 14 g | 0 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 56 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 70 g | 0 g | 22 g |
Lignende madvarer
- Kalkumlår med skindhøne, lår, kød og skind, stegt212 kcal / 100 g
- Kalkinlår med skinddetaildele, kød, kogt, rodet183 kcal / 100 g
- Kalkinlår kødkylling, stegt184 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindbroiler, stegt184 kcal / 100 g
- Kalkunkød og -skindbroiler, kød og skind, stegt185 kcal / 100 g
- Mørkt kalkunkød med skindbroiler, steget204 kcal / 100 g
- Kalkuntrommestik med skindudskæringer, kød, rå141 kcal / 100 g
- Kalkumlårkøddetailudskæringer, tilberedt, stegt159 kcal / 100 g
- Kalkenlårskødbroiler, rå116 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kalkinlårkød med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalkinlårkød med skind?
100 g Kalkinlårkød med skind indeholder 199 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 8,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalkinlårkød med skind?
50 g Kalkinlårkød med skind indeholder 100 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 4,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalkinlårkød med skind?
150 g Kalkinlårkød med skind indeholder 299 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalkinlårkød med skind?
200 g Kalkinlårkød med skind indeholder 398 kcal, 56 g protein, 0 g kulhydrat og 18 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalkinlårkød med skind?
250 g Kalkinlårkød med skind indeholder 498 kcal, 70 g protein, 0 g kulhydrat og 22 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 6898 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
