Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kylligelår med skind
Kalorier og næringsindhold
broiler, kød og skind, dyp-stegt i dej, steger
277
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat8,8 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 277 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kulhydrat 8,8 g 3%
- Fedt 17 g 21%
- Mættet fedt 4,4 g 22%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Natrium 288 mg 13%
- Kolesterol 93 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 29 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantothensyre (B5) 0,98 mg 20%
- B6-vitamin 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12-vitamin 0,28 µg 12%
Mineraler
- Calcium 18 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 192 mg 4%
- Zink 2 mg 19%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 23,2 µg 42%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 22 g | 8,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 4,4 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 32 g | 13 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 43 g | 18 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 54 g | 22 g | 41 g |
Lignende madvarer
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, vendt i mel, friturestegt254 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kyllingelårslagtekylling eller kylling til stegning, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingekød med skindkylling, rå237 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindkylling eller suppehoppe, kogt, stegt, paneret i dej273 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroiler, kød, rå121 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, paneret i dej, stegt289 kcal / 100 g
- Kyllingevinge med skindslagtekylling, kød og skind, dypstegt i dej, stegt324 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stegt, i dejs289 kcal / 100 g
- Kyllingebrystkød og skindkylling, dyppet i dej, stegt260 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kylligelår med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kylligelår med skind?
100 g Kylligelår med skind indeholder 277 kcal, 22 g protein, 8,8 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kylligelår med skind?
50 g Kylligelår med skind indeholder 139 kcal, 11 g protein, 4,4 g kulhydrat og 8,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kylligelår med skind?
150 g Kylligelår med skind indeholder 416 kcal, 32 g protein, 13 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Kylligelår med skind?
200 g Kylligelår med skind indeholder 554 kcal, 43 g protein, 18 g kulhydrat og 33 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Kylligelår med skind?
250 g Kylligelår med skind indeholder 693 kcal, 54 g protein, 22 g kulhydrat og 41 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 623 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
