Få styr på, hvad der er på din tallerken
kyllingebrystkød og skind
Kalorier og næringsindhold
kylling, dyppet i dej, stegt
260
kalorierkcal pr. 100 g
Protein25 g
Kulhydrat8,7 g
Fedt13 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 260 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Kulhydrat 8,7 g 3%
- Fedt 13 g 17%
- Mættet fedt 3,5 g 18%
- Kostfibre 0,3 g 1%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 275 mg 12%
- Kolesterol 85 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 20 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 1%
- E-vitamin 1,1 mg 7%
- K-vitamin 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 10,5 mg 66%
- Pantothensyre (B5) 0,82 mg 16%
- B6-vitamin 0,43 mg 25%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
- Kolin 64,8 mg 12%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 185 mg 15%
- Kalium 201 mg 4%
- Zink 0,95 mg 9%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 28 µg 51%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 260 | 25 g | 8,7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 12 g | 4,3 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 390 | 37 g | 13 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 520 | 50 g | 17 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 650 | 62 g | 22 g | 33 g |
Lignende madvarer
- Kyllingebryst med skindslagtekyllinger, kød og skind, rå172 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, paneret i dej, stegt289 kcal / 100 g
- Lys kyllingekød og skindbroiler, dyppet i dej, stegt277 kcal / 100 g
- Kyllingekød skind indmad og halsbroiler, dypet i dej, stegt291 kcal / 100 g
- Kyllingelyst kød og skindbroilere eller kyllinger, tilberedt, stegt, paneret277 kcal / 100 g
- Friturestegt kyllingeskind i dejbroiler, paneret i dej, stegt394 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stegt, i dejs289 kcal / 100 g
- Mørkt kyllingekød med skindbroiler, dyppet i dej, steger298 kcal / 100 g
- Kylling lyst kød med skindbroiler, paneret i mel, friturestegt246 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, vendt i mel, friturestegt254 kcal / 100 g
Spørgsmål om kyllingebrystkød og skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g kyllingebrystkød og skind?
100 g kyllingebrystkød og skind indeholder 260 kcal, 25 g protein, 8,7 g kulhydrat og 13 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g kyllingebrystkød og skind?
50 g kyllingebrystkød og skind indeholder 130 kcal, 12 g protein, 4,3 g kulhydrat og 6,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g kyllingebrystkød og skind?
150 g kyllingebrystkød og skind indeholder 390 kcal, 37 g protein, 13 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g kyllingebrystkød og skind?
200 g kyllingebrystkød og skind indeholder 520 kcal, 50 g protein, 17 g kulhydrat og 26 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g kyllingebrystkød og skind?
250 g kyllingebrystkød og skind indeholder 650 kcal, 62 g protein, 22 g kulhydrat og 33 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 601 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
