Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mørkt kyllingekød med skind
Kalorier og næringsindhold
broiler, dyppet i dej, steger
298
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Kulhydrat9,4 g
Fedt19 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 298 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kulhydrat 9,4 g 3%
- Fedt 19 g 24%
- Mættet fedt 5 g 25%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 295 mg 13%
- Kolesterol 89 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 31 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Pantothensyre (B5) 0,95 mg 19%
- B6-vitamin 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12-vitamin 0,27 µg 11%
Mineraler
- Calcium 21 mg 2%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 145 mg 12%
- Kalium 185 mg 4%
- Zink 2,1 mg 19%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 23,6 µg 43%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 22 g | 9,4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 11 g | 4,7 g | 9,3 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 33 g | 14 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 44 g | 19 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 55 g | 24 g | 47 g |
Lignende madvarer
- Mørkt kyllingekødbroiler, rå125 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, paneret i dej, stegt289 kcal / 100 g
- Kylligelår med skindbroiler, kød og skind, dyp-stegt i dej, steger277 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingebrystkød og skindkylling, dyppet i dej, stegt260 kcal / 100 g
- Kyllingekød skind indmad og halsbroiler, dypet i dej, stegt291 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stegt, i dejs289 kcal / 100 g
- Lys kyllingekød og skindbroiler, dyppet i dej, stegt277 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindkylling eller suppehoppe, kogt, stegt, paneret i dej273 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mørkt kyllingekød med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mørkt kyllingekød med skind?
100 g Mørkt kyllingekød med skind indeholder 298 kcal, 22 g protein, 9,4 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mørkt kyllingekød med skind?
50 g Mørkt kyllingekød med skind indeholder 149 kcal, 11 g protein, 4,7 g kulhydrat og 9,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mørkt kyllingekød med skind?
150 g Mørkt kyllingekød med skind indeholder 447 kcal, 33 g protein, 14 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mørkt kyllingekød med skind?
200 g Mørkt kyllingekød med skind indeholder 596 kcal, 44 g protein, 19 g kulhydrat og 37 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mørkt kyllingekød med skind?
250 g Mørkt kyllingekød med skind indeholder 745 kcal, 55 g protein, 24 g kulhydrat og 47 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 586 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
