Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mørkt kyllingekød med skind
Kalorier og næringsindhold
kylling, rodet/stegt
253
kalorierkcal pr. 100 g
Protein26 g
Kulhydrat0 g
Fedt16 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 253 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 16 g 20%
- Mættet fedt 4,4 g 22%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 87 mg 4%
- Kolesterol 91 mg 30%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 60 µg 7%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- E-vitamin 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6,4 mg 40%
- Pantothensyre (B5) 1,1 mg 22%
- B6-vitamin 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0,29 µg 12%
Mineraler
- Calcium 15 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 168 mg 13%
- Kalium 220 mg 5%
- Zink 2,5 mg 23%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 20,2 µg 37%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 26 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 39 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 52 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 65 g | 0 g | 40 g |
Lignende madvarer
- Mørkt kyllingekødbroiler, rå125 kcal / 100 g
- Mørkt kalkunkød med skindbroiler, steget204 kcal / 100 g
- Kyllingelårkød med skindbroiler, stegt184 kcal / 100 g
- Kalkun mørkt kød med skindhøne, mørkt kød og skind, ristet211 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, ristet239 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindbroiler, kød og skind, ristet191 kcal / 100 g
- Kyllingekød skind indmad og halsbroiler, stegt234 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroiler, ristet174 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, ristet239 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mørkt kyllingekød med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mørkt kyllingekød med skind?
100 g Mørkt kyllingekød med skind indeholder 253 kcal, 26 g protein, 0 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mørkt kyllingekød med skind?
50 g Mørkt kyllingekød med skind indeholder 127 kcal, 13 g protein, 0 g kulhydrat og 7,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mørkt kyllingekød med skind?
150 g Mørkt kyllingekød med skind indeholder 380 kcal, 39 g protein, 0 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mørkt kyllingekød med skind?
200 g Mørkt kyllingekød med skind indeholder 506 kcal, 52 g protein, 0 g kulhydrat og 32 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mørkt kyllingekød med skind?
250 g Mørkt kyllingekød med skind indeholder 633 kcal, 65 g protein, 0 g kulhydrat og 40 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 588 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
