Få styr på, hvad der er på din tallerken
Mørkt kyllingekød med skind
Kalorier og næringsindhold
kylling, dækket med mel, stegt
285
kalorierkcal pr. 100 g
Protein27 g
Kulhydrat4,1 g
Fedt17 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 285 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kulhydrat 4,1 g 1%
- Fedt 17 g 22%
- Mættet fedt 4,6 g 23%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 89 mg 4%
- Kolesterol 92 mg 31%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 31 µg 3%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,27 µg 1%
- K-vitamin 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 6,8 mg 43%
- Pantothensyre (B5) 1,2 mg 23%
- B6-vitamin 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
Mineraler
- Calcium 17 mg 1%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 176 mg 14%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 2,6 mg 24%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 20,5 µg 37%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 27 g | 4,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 14 g | 2 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 41 g | 6,1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 54 g | 8,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 68 g | 10 g | 42 g |
Lignende madvarer
- Mørkt kyllingekødbroiler, rå125 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingekød og -skindkylling, meldrysset, stegt269 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindkylling, kød og skind, rå161 kcal / 100 g
- Kyllingekød skind indmad og halsbroiler, vendt i mel, stegt272 kcal / 100 g
- Kylling lyst kød med skindbroiler, paneret i mel, friturestegt246 kcal / 100 g
- Stegt kylling med skindslagtekyllinger eller stegekyllinger, kød og skind, tilberedt, stegt, i mel269 kcal / 100 g
- Kyllingebrystkød og skindbroiler, melet, stegt222 kcal / 100 g
- Kylligelår med skindbroiler, kød og skind, dyp-stegt i dej, steger277 kcal / 100 g
- Kyllingmørkt kød, kød og skind, kogt, stegt, paneret285 kcal / 100 g
Spørgsmål om Mørkt kyllingekød med skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Mørkt kyllingekød med skind?
100 g Mørkt kyllingekød med skind indeholder 285 kcal, 27 g protein, 4,1 g kulhydrat og 17 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Mørkt kyllingekød med skind?
50 g Mørkt kyllingekød med skind indeholder 143 kcal, 14 g protein, 2 g kulhydrat og 8,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Mørkt kyllingekød med skind?
150 g Mørkt kyllingekød med skind indeholder 428 kcal, 41 g protein, 6,1 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Mørkt kyllingekød med skind?
200 g Mørkt kyllingekød med skind indeholder 570 kcal, 54 g protein, 8,2 g kulhydrat og 34 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Mørkt kyllingekød med skind?
250 g Mørkt kyllingekød med skind indeholder 713 kcal, 68 g protein, 10 g kulhydrat og 42 g fedt.
Kilde: Canadian Nutrient File 587 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
