Få styr på, hvad der er på din tallerken
Rotisserie kyllingelår uden skind
Kalorier og næringsindhold
broilere eller kyllinger til stegning, rotisserie, original kryddering, lår, kun kød, tilberedt
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 196 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 11 g 14%
- Mættet fedt 2,9 g 14%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 337 mg 15%
- Kolesterol 130 mg 43%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 13 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- E-vitamin 0,25 mg 2%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 5,4 mg 34%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 25%
- B6-vitamin 0,18 mg 10%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0,45 µg 19%
- Kolin 67,9 mg 12%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 0,97 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalium 264 mg 6%
- Zink 2 mg 18%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 27 µg 49%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 1 portion | 89 g | 174 | 21 g | 0 g | 9,9 g |
| 2 portioner | 178 g | 349 | 43 g | 0 g | 20 g |
| ½ portion | 44,5 g | 87 | 11 g | 0 g | 4,9 g |
| 3 portioner | 267 g | 523 | 64 g | 0 g | 30 g |
| 4 portioner | 356 g | 698 | 86 g | 0 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 36 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 48 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 60 g | 0 g | 28 g |
Lignende madvarer
- Rotisserie kyllingelår med skindbroilere eller kyllinger til stegning, rotisserie, original kryddering, lår, kød og skind, tilberedt233 kcal / 100 g
- Kyllingelår med skindbroiler, kød og skind, rå221 kcal / 100 g
- Kyllingelårkødbroiler, kød, rå121 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kyllingelårkød uden skindkylling, kun kød193 kcal / 100 g
- Rotisserikyllingeunderlårbroilere eller stegekyllinger, rotisserie, originalt kryderi, kun kød, kogt176 kcal / 100 g
- Skind fra rotisseriekyllingslagtekylling eller stegekylling, rotisserie, original krydring, kun skind, tilberedt406 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlårkødbroiler, kød, kogt, rotisserie, med krydderier176 kcal / 100 g
- Kyllingeoverlår med skindslagtekylling, ovnstegt, original krydderi, lår, kød med skind, kogt215 kcal / 100 g
- Kyllingevinge fra rotisserieslagtekylling eller stegekylling, rotisserie, original krydring, vinge, kun kød, tilberedt197 kcal / 100 g
- Kyllingeunderlår med skindbroiler, kød og skind, tilberedt, rotisserie, med krydderier215 kcal / 100 g
Spørgsmål om Rotisserie kyllingelår uden skind
Hvor mange kalorier er der i 100 g Rotisserie kyllingelår uden skind?
100 g Rotisserie kyllingelår uden skind indeholder 196 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 11 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (89 g) Rotisserie kyllingelår uden skind?
1 portion (89 g) Rotisserie kyllingelår uden skind indeholder 174 kcal, 21 g protein, 0 g kulhydrat og 9,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (178 g) Rotisserie kyllingelår uden skind?
2 portioner (178 g) Rotisserie kyllingelår uden skind indeholder 349 kcal, 43 g protein, 0 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (44,5 g) Rotisserie kyllingelår uden skind?
½ portion (44,5 g) Rotisserie kyllingelår uden skind indeholder 87 kcal, 11 g protein, 0 g kulhydrat og 4,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (267 g) Rotisserie kyllingelår uden skind?
3 portioner (267 g) Rotisserie kyllingelår uden skind indeholder 523 kcal, 64 g protein, 0 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (356 g) Rotisserie kyllingelår uden skind?
4 portioner (356 g) Rotisserie kyllingelår uden skind indeholder 698 kcal, 86 g protein, 0 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Rotisserie kyllingelår uden skind?
50 g Rotisserie kyllingelår uden skind indeholder 98 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Rotisserie kyllingelår uden skind?
150 g Rotisserie kyllingelår uden skind indeholder 294 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171120 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
