Få styr på, hvad der er på din tallerken
Kyllingeindmad
Kalorier og næringsindhold
kapuner, kogt, simret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 164 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Kulhydrat 0,8 g 0%
- Fedt 5,4 g 7%
- Mættet fedt 1,8 g 9%
- Kostfibre 0 g 0%
- Natrium 55 mg 2%
- Kolesterol 434 mg 145%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 3984 µg 443%
- C-vitamin 9 mg 10%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 1,1 mg 82%
- Niacin (B3) 4,1 mg 26%
- Pantothensyre (B5) 3,3 mg 66%
- B6-vitamin 0,38 mg 22%
- Folat (B9) 414 µg 103%
- B12-vitamin 1,1 µg 48%
Mineraler
- Calcium 13 mg 1%
- Jern 6,8 mg 38%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 235 mg 19%
- Kalium 153 mg 3%
- Zink 4,7 mg 42%
- Kobber 0,29 mg 33%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 95 µg 173%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 26 g | 0,8 g | 5,4 g |
| 1 portion | 145 g | 238 | 38 g | 1,1 g | 7,8 g |
| 2 portioner | 290 g | 476 | 77 g | 2,2 g | 16 g |
| ½ portion | 72,5 g | 119 | 19 g | 0,6 g | 3,9 g |
| 3 portioner | 435 g | 713 | 115 g | 3,3 g | 24 g |
| 4 portioner | 580 g | 951 | 153 g | 4,4 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13 g | 0,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40 g | 1,1 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 53 g | 1,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 66 g | 1,9 g | 14 g |
Lignende madvarer
- Kycklingindmadkylling eller suppehoppe, kogt, simret157 kcal / 100 g
- Kyllingekråsealle klasser, rå94 kcal / 100 g
- Koglehøneindmad, kogt, simret194 kcal / 100 g
- Kogehøneindmad, simret194 kcal / 100 g
- Kalkaninvolstrehel, kogt, simret173 kcal / 100 g
- Kyllingeleveralle typer, rå119 kcal / 100 g
- Kyllingehjertealle typer, rå153 kcal / 100 g
- Kyllingemaverdybstegt (med sojaolie), med salt174 kcal / 100 g
- Kalkankråsealle klasser, kogt, simret155 kcal / 100 g
- Kalkuneindmadkogt192 kcal / 100 g
Spørgsmål om Kyllingeindmad
Hvor mange kalorier er der i 100 g Kyllingeindmad?
100 g Kyllingeindmad indeholder 164 kcal, 26 g protein, 0,8 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (145 g) Kyllingeindmad?
1 portion (145 g) Kyllingeindmad indeholder 238 kcal, 38 g protein, 1,1 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (290 g) Kyllingeindmad?
2 portioner (290 g) Kyllingeindmad indeholder 476 kcal, 77 g protein, 2,2 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (72,5 g) Kyllingeindmad?
½ portion (72,5 g) Kyllingeindmad indeholder 119 kcal, 19 g protein, 0,6 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (435 g) Kyllingeindmad?
3 portioner (435 g) Kyllingeindmad indeholder 713 kcal, 115 g protein, 3,3 g kulhydrat og 24 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (580 g) Kyllingeindmad?
4 portioner (580 g) Kyllingeindmad indeholder 951 kcal, 153 g protein, 4,4 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Kyllingeindmad?
50 g Kyllingeindmad indeholder 82 kcal, 13 g protein, 0,4 g kulhydrat og 2,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Kyllingeindmad?
150 g Kyllingeindmad indeholder 246 kcal, 40 g protein, 1,1 g kulhydrat og 8,1 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 174466 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
