Få styr på, hvad der er på din tallerken

Kalvelever

Kalorier og næringsindhold

steget i majsolie

176
kalorierkcal pr. 100 g
Protein22 g
Fedt9,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 176 kcal —
  • Protein 22 g 45%
  • Fedt 9,6 g 12%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 70 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 25217 µg 2802%
  • C-vitamin 19 mg 21%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 0,5 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,61 mg 51%
  • Riboflavin (B2) 2,9 mg 222%
  • Niacin (B3) 13,6 mg 85%
  • Pantothensyre (B5) 4,1 mg 82%
  • B6-vitamin 0,89 mg 52%
  • Biotin (B7) 50 µg 167%
  • Folat (B9) 110 µg 28%
  • B12-vitamin 58 µg 2417%

Mineraler

  • Calcium 8 mg 1%
  • Jern 12,2 mg 68%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 380 mg 30%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Zink 15,9 mg 145%
  • Kobber 23,9 mg 2651%
  • Mangan 0,29 mg 13%
  • Selen 27 µg 49%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g17622 g–9,6 g
50 g50 g8811 g–4,8 g
150 g150 g26434 g–14 g
200 g200 g35245 g–19 g
250 g250 g44056 g–24 g

Spørgsmål om Kalvelever

Hvor mange kalorier er der i 100 g Kalvelever?

100 g Kalvelever indeholder 176 kcal, 22 g protein, – kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Kalvelever?

50 g Kalvelever indeholder 88 kcal, 11 g protein, – kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Kalvelever?

150 g Kalvelever indeholder 264 kcal, 34 g protein, – kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Kalvelever?

200 g Kalvelever indeholder 352 kcal, 45 g protein, – kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Kalvelever?

250 g Kalvelever indeholder 440 kcal, 56 g protein, – kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-410 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet