Få styr på, hvad der er på din tallerken

kalvesnitzel

Kalorier og næringsindhold

steget i majsolie

196
kalorierkcal pr. 100 g
Protein34 g
Kulhydrat0 g
Fedt6,8 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 196 kcal —
  • Protein 34 g 67%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 6,8 g 9%
  • Mættet fedt 1,8 g 9%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 86 mg 4%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 6 µg 1%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 1,3 µg 7%
  • E-vitamin 0,39 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 7,8 mg 49%
  • Pantothensyre (B5) 1 mg 20%
  • B6-vitamin 0,7 mg 41%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 17 µg 4%
  • B12-vitamin 4 µg 167%

Mineraler

  • Calcium 6 mg 0%
  • Jern 0,9 mg 5%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 300 mg 24%
  • Kalium 460 mg 10%
  • Zink 3,1 mg 28%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 8 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g19634 g0 g6,8 g
50 g50 g9817 g0 g3,4 g
150 g150 g29451 g0 g10 g
200 g200 g39267 g0 g14 g
250 g250 g49084 g0 g17 g

Spørgsmål om kalvesnitzel

Hvor mange kalorier er der i 100 g kalvesnitzel?

100 g kalvesnitzel indeholder 196 kcal, 34 g protein, 0 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g kalvesnitzel?

50 g kalvesnitzel indeholder 98 kcal, 17 g protein, 0 g kulhydrat og 3,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g kalvesnitzel?

150 g kalvesnitzel indeholder 294 kcal, 51 g protein, 0 g kulhydrat og 10 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g kalvesnitzel?

200 g kalvesnitzel indeholder 392 kcal, 67 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g kalvesnitzel?

250 g kalvesnitzel indeholder 490 kcal, 84 g protein, 0 g kulhydrat og 17 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 18-487 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet